網路說食用過量『硒』會中毒？
- 任何東西過量都不好，這是事實！
- 不過硒的毒性與所攝取的硒型態有關，若是化學硒轉換之半有機硒毒性較高，副作用也高！
- 美國文森( Vinson )教授提出硒的毒性是與硒的化學形式相關的，他比較出無機硒的毒性是有機硒毒性的2.94倍！
- 半有機硒的毒性則依不同硒的等級約還有一半左右，為讓大家方便了解，以下為簡圖！
- 所以如依文森教授的研究，可推算出植物硒一天要服用20顆以上才會有問題，而我們癌症病人最高用量為8顆，所以請放心！
- 另外提供幾個觀點供大家思考！
- 植物硒最大用量約為一天8顆，共1200微克硒，相較於台灣百大名醫劉博士開給癌患，每天都要服用1200微克半有機硒，如果劉博士的半有機硒都沒事，更何況我們屬於有機硒的［植物硒］呢？
- 其實最有效的佐證為長壽村，他們一輩子都攝取植物硒，如果會中毒怎麼成為長壽村呢？
#QA
