老化、逆齡及老人病與【植物硒】
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近年的研究發現端粒過短會導致老化細胞傳送SASP蛋白求救，引發全身慢性發炎。
- 與慢性發炎有關的疾病如下:
- 風濕性關節炎、氣喘、發炎性腸道疾病、敗血症、癌症、阿茲海默症及糖尿病等。
- 硒已在許多的研究報告中證實可以增長端粒的長度，茲說明如下:
- 1.長壽村多為富硒地區，且長壽老人家族端粒長度較一般家族長
- 中國科學院專家王五一(2008年)對中國第一長壽村廣西巴馬地區的研究發現其土壤、穀物中的硒含量高於世界衛生組織標準的5倍，百歲老人血液中的硒含量(血硒160~1500 微克/公升)，高出正常人(血硒43~134微克/公升)的3-6倍。
- 廣西醫科大學教授潘尚領(2008年)發表廣西巴馬地區壯族長壽家族細胞染色體端粒長度的研究成果，共研究1495個長壽老人個體（其中大於90歲有430人）的端粒長度，與該地區普通家族作比較，發現長壽老人端粒長度維持較好，相當於一般人群中60歲的水準，且長壽老人家族第1-3代子女的端粒長度明顯長於一般同齡人。(可所謂福澤三代)
- 2.膳食硒攝入量與端粒長度呈正相關
- Yanling Shu等 (2020年)發表 ，研究共取3194名年齡在45歲以上的美國成年人。發現參與者一天膳食硒攝入量每增加20微克，端粒長度增加0.42％。在女性和非肥胖參與者中更為明顯，女性增長0.87％，非肥胖者增長0.53％。證實補充膳食硒(非化學硒或酵母硒)可增長端粒長度。
- 總結：因此發炎的原因是端粒变短,是慢性病的元凶，補植物硒可增長端粒長度,防止發炎及老化。
#植物硒與各疾病
